Lijkt het jou fijn om in onze studio te trainen in groepsverband, maar wil je wel de aandacht voor jou als individu behouden? Dan is Small group iets voor jou. Small Group betekend trainen in kleine groepjes van maximaal zes deelnemers. Onze aanpak blijft hierbij persoonlijk. Iedereen werkt als individu aan zijn doelstelling, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen. Dat werkt motiverend en is gezellig!
Small Group is voor iedereen die ondersteuning nodig heeft bij het bereiken van zijn/haar persoonlijke doelstellingen. Je krijgt bewegings- en voedingsadviezen welke zijn afgestemd op jou persoonlijke niveau en eigen wensen.
Small Group is niet alleen voor de gezonde en fitte mensen, ook als je nooit fanatiek hebt gesport, klachten hebt als fibromyalgie/reuma en hart of spier- aandoeningen hebt is Small Group een verantwoorde manier van bewegen.
Neem direct contact op voor een persoonlijk advies.